¡Hola!!!!
¿Cómo están?
Continuamos trabajando con pelotas pequeñas, esta vez
agregamos una tercer pelotita.
Para poder agregarla vamos a comenzar repasando lo que
hicimos con una y dos pelotitas y una vez que lo hayamos practicado mucho
incorporaremos la tercera.
Ejercicios:
Con una pelotita:
-
Lanzo y recibo con mano derecha y luego con la
izquierda. Variando las alturas
-
Realizo un ejercicio de lanzamiento con una mano
y coloco la otra mano a la altura de donde quiero que legue la pelota.
-
Intercambio la pelota de una mano a la otra y
realizo un chasquido de dedos con la mano que lanza luego de hacerlo. Después
realizo el chasquido con la mano que recibe, antes de hacerlo. Pueden suplantar
el chasquido por un toque de muslo o panza. Lo mismo que hago con una mano lo
repito con la otra.
Ahora con dos:
-
Lanzamiento de ambas a la vez
-
Luego de forma alternada, una y la otra
-
Realizo intercambios, paso la que tengo en la
mano derecha a la izquierda, y la de la izquierda a la derecha. Como lo hicimos
en la actividad anterior, las lanzo primero ambas a la vez, una un poco más
arriba que la otra para que no de choquen. Después realizo el intercambio
lanzando primero una y luego la otra.
-
Con las dos en una mano: lanzo una, la otra y
recibo con esa misma mano ambas. Recuerden de hacer el mismo ejercicio con la
otra mano.
Incorporo la tercer pelota (antes de llegar a este punto
tengo que practicar mucho los anteriores)
-
Dos en una mano y una en la otra. Comienzo lanzando
con la mano donde tengo las dos. Lanzo una, luego la de la otra mano, y antes
de que esta segunda pelota llegue a la otra mano lanzo la tercera.
Las tres deberían pasar por el centro del cuerpo a una
altura similar para poder recibirlas más fácilmente.
Les dejo el video para que se guíen
https://drive.google.com/file/d/1LMp-2D_7ymUOWdIYyS1LFJ_zR_u13Qdv/view?usp=sharing
Practiquen mucho y me muestran hasta donde llegaron en
nuestro próximo zoomJ
Besos!!!
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