martes, 8 de septiembre de 2020

EDUCACIÓN FÍSICA: Act N° 14 :Seguimos trabajando con pelotas pequeñas

Hola!cómo están?

 Ayer me faltaron unos minutos mas para terminar la clase....es que me entusiasmo y no calculo bien el tiempo! estiraron?

hoy vamos a seguir trabajando con pelotas.

Acá les dejo la forma para hacer pelotitas de malabares :) 

Es simple, pero saben que pueden escribirme por calquier duda.


Herramientas, materiales y suministros

Aquí está todo lo que necesitarás para hacer tu propio set de pelotas de malabares:

  • Tijeras
  • Embudo
  • Cinta adhesiva
  • Taza de medición (1/2 taza)
  • Botella de plástico vacía
  • Tres globos de tamaño estándar por pelota
  • El relleno que elijas: arena, arroz, alpiste (1/2 taza por pelota)

La elección del relleno

  • Alpiste – Es el más ligero y blandito de los rellenos. Cuando escojas el alpiste, asegúrate de que es del tipo sin semillas grandes – De lo contrario, atravesarán los globos. Por lo general (aunque no siempre), el alpiste para gorriones es la mejor elección.
  • Arroz – Este relleno es un poco más pesado que el alpiste, pero más ligero que la arena. También tiene un tacto muy agradable cuando la coges.
Arena – El más pesado de los tres, la arena hace un pelota densa que funciona bien con viento y cae con solidez sobre tu mano


Cómo hacer las pelotas

Comienza poniendo el embudo en la botella vacía. Mide 1/2 taza de relleno y échala en el embudo. Una vez que todo el relleno esté en la botella, retira el embudo.

Ahora viene la parte más complicada. Infla uno de los tres globos. Entonces, sin dejar salir todo el aire, fija el globo a la botella. Ésto puede necesitar un poco de práctica, pero después de algunos intentos, en realidad no cuesta tanto.

Saca el globo de la boquilla de la botella y deja salir el aire restante.

Corta la mitad superior del tallo del globo.

Dobla hacia abajo el resto del tallo y fíjalo con cinta adhesiva

En los otros dos globos, corta todo el tallo. Mejor que lo hagas un poco por debajo del tallo, dónde éste comienza a salir. Trata de estirar el globo hacia afuera ligeramente y hazlo de una sola vez para obtener un corte limpio.

Con el tallo del primer globo mirando hacia arriba, estira uno de los otros dos globos sobre la pelota. Ahora, dale la vuelta para que puedas ver el círculo de color del primer globo.

Con el círculo de color mirando hacia arriba, coge el tercer y último globo, y estíralo sobre la pelota. Llegado a este punto, podrías notar que tu pelota tiene una burbuja de aire en su interior. No te preocupes por eso, en un día aproximadamente el aire saldrá de la pelota y se verá bien.

Pueden hacerlo con esta pelota o volver a utilizar la de medias u otra pelota pequeña.

El objetivo de este trabajo será la práctica  de los lanzamientos y recepciones de una y ambas pelotas, la lectura y la anticipación de la trayectoria de las mismas. Así lograrán impulsar el elemento con la fuerza y dirección necesarias para poder agarrarlo en el lugar y tiempo correcto.

Realizaremos:

-          Lanzamiento y recepciones con una y las dos manos

-          Lanzamientos a diferentes alturas

-          La recepción de la pelota después de hacer un movimiento previo como por ejemplo aplaudir, tocarse una parte del cuerpo, girar, sentarse, etc

-          Intercambio de pelotas de una mano a la otra, donde una deberán pasar una por arriba y la otra por debajo para no chocarse

-          Pasaje de la pelota por debajo de una parte del cuerpo lanzándola

 

Les dejo un video para que puedan guiarse

Puenen hacerlo con las pelotas que vamos a aprender a armar o volver a trabajar con pelota de medias u otra pelota pequeña.

El objetivo de este trabajo será la práctica de los lanzamientos y recepciones de una y ambas pelotas, la lectura y la anticipación de la trayectoria de las mismas. Así lograrán impulsar el elemento con la fuerza y dirección necesarias para poder agararlo en el lugar y tiempo correcto.

Realizaremos:

-          Lanzamiento y recepciones con una y las dos manos

-          Lanzamientos a diferentes alturas

-          La recepción de la pelota después de hacer un movimiento previo como por ejemplo apludir, tocarse una parte del cuerpo, girar, sentarse, etc

-          Intercambio de pelotas de una mano a la otra, donde una deberán pasar una por arriba y la otra por debajo para no chocarse

-          Pasaje de la pelota por debajo de una parte del cuerpo lanzándola

 

Les dejo un video para que puedan guiarse

 https://drive.google.com/file/d/196wV5UkQJI8X7LDjNb836jrF1YU1c-zc/view?usp=sharing


practiquen que vamos a utilizarlas en el próximo zoom!!


2 comentarios:

  1. hola seño soy lara sino tenemos las pelotas armadas se puede hacer igual

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  2. hola profe soy morena como te puedo mandar los videos porque no me aparese tu mail

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